Interesuje mnie tylko jak to działa, że jak się o kimś pisze to zaraz się pojawia. Np jak kiedyś napisałem, że luki jest grubym kotletem i za chooja formy nie zrobi nigdy na żyle to zawsze się pojawiał ;-)
pytaja jak bylo a nie jak bedzie wiec czemu nie odpowiedziec. rok temu niektorych pozycji nie bylo po kilku godzinach od rozpoczecia akcji.w tym roku jak sie zdecyduje na zakupy wezme wolne w robocie i bede plincowal zeby zamawiac jak tylko akcja sie zacznie%-)
Kurcze.... nie potrafie zmienić swojego sposobu myślenia zawsze jestem negatywnie nastawiony na zawodach przez moje myśli przechodzi milion myśli takich jak : a jak przegram? , a jak sensei nie bedzie ze mnie dumny, a jak sie porycze, a jak zrobie wstyd no cos takiego.... Najbardziej nienawidze czekania na walki... czeka sie pare h w ciągłym [...]
przypomniala mi sie akcja jak film mi sie uciol na bibie i wtrakcie wyszedlem z trzema gosciami na male przeoychanki hahhaha jak sie obudzilem rano morde mialem jak budrys cala sina hahaha .... nie polecam ;p
[...] pół zjadłam ot tak, przechodząc plasterek, wracając plasterek %-) Kończy mi się suszyć kolejna porcja, tym razem tą drugą metodą. Odwodniła się dużo mocniej, ciekawa jestem jak się będzie różnić smakiem. Zyrafko to nie są realne spadki. Bujam się ;-) Miska za wyjątkiem jednego małego cheat'a potreningowego czysta, ale w dwa dni ilościowo za [...]
[...] że spodziewasz się oceny. Ocena forumowiczów bazuje na ogólnie przyjętych wzorcach sylwetki. Nie czytam CKM (a tym bardziej tego drugiego), ale moja ocena nie bazuje na tym jak w twojej głowie ułożyłeś definicję postępu w budowaniu sylwetki. Oceniam to co widzę i porównuje z ogólnie przyjętymi wzorcami. Skoro nie widać postępu na fotach to w [...]
Bo ja u siebie zaobserwowałem coś takiego: jak zacząłem ćwiczyć 1,5r temu, skupiałem się głównie na WL. Jak się nie trudno domyślić, jako że jestem raczej niedoświadczony, to kulturystyczne WL szybko się zamieniło w siłowe - byle dolecieć do 100kg na patyku. Potem wrzuciłem za WL dipsy, które robiłem raczej pod kątem czucia mięśniowego niż [...]
jak ściągniesz z torrenta to też edzisz mniej więcej wiedział jak się mE skończy. bo jak walka się zaczyna i zostało 30min to się można spodziewać, że będzie dec. ale to tylko me lekko zaspoilerowany, reszta walk nie Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-11-18 13:52:16
Kazdy kto to widzi to mysli ze to ziolo jest. No trudno, mam nauczke na przyszlosc. jak sie jednak pokusze to jutro napisze odczucia po zazyciu tego ////// napisałem do typka mejla, odpisał po chwili : Kolor ma taki być. Od nowości tak wyglądał. W końcu smak winogron. Jeśli chodzi o zbrylenie to pewnie przez czas wysyłki trochę się skleił. [...]
Tren absolutnie nie jest środkiem dla osób początkujących, nie masz bladego pojęcia jakie sidy możesz po nim mieć. Twoje stwierdzenie "mnie blok nie sięgnie" dodatkowo świadczy o tym, że nie masz bladego pojęcia za co się bierzesz. Otóż "sięgnie Cię" a to, że teraz nie masz dziewczyny i może Ci wisi czy Ci będzie stawał czy nie, to nie znaczy, że [...]
[...] że 16 kg może mnie zniszczyć przy odpowiednio ustawionym treningu. Zależy co chcesz sobie (w sobie) wykształcić. Wielkich gór mięśni nie zrobisz małym ciężarem. Siły też jakiejś dramatycznie wielkiej się nie spodziewałbym po odważniku 16 kg w moim przypadku. Natomiast podkręcić metabolizm, zbudować wytrzymałość syberyjskiego drwala - a proszę [...]
Roboty z wymiana oponki w te i nazad jest sporo, ale przyda sie. Im wiecej razy wymienisz, tym latwiej i szybciej bedzie szlo.. A jak kiedys gume zlapiesz w drodze, bo zlapiesz, wszyscy kiedys lapia - to w warunkach polowych przyda sie taka praktyka. Dla mnie bonus podwojny, bo jak gume zlapie w zawodach, to szkoda kazdej minuty ;) W kazdym razie [...]
[...] IF i pierwszy raz od paru miesięcy przytyłem na redukcji co prawda 100g, ale raczej słabo to działa na psychikę bo cały tydzień zasuwało się mega na siłce i dieta pilnowana jak zwykle hmm, no nic, chyba jeszcze jeden tydzień pojadę bez zmian, i jeśli wyjdzie coś dziwnego za tydzień jak się będę ważył i mierzył, to po zmieniać będzie trzeba. Albo [...]
trenuje w dużym klubie i jakoś nie zauważyłam, żeby faceci się specjalnie na mnie patrzyli z lubieżnością, stękam i sapie tak samo jak oni, prędzej mnie biorą za ufoludka, bo jednak lasek ćwiczących na wolnych ciężarach jest zdecydowanie mniej. Raz tylko widziałam jak się ślinią ale to dziewczę w skąpym odzieniu odstawiało dziwne pozy i się [...]
Tydzień trzeci, dzień pierwszy DT Reziołki, nagram nowe filmiki, prawdopodobnie w środę. Dziś oblężenie na siłowni i nie było jak się ruszyć. Przy przysiadach nogi miałam szerzej. Trening A. 2x12 A. Przysiad ze sztanga na plecach 1. 39,5kg\9, 2. 42kg\7 B1. wyciskanie sztangi skos góra 1. 19,5kg\12, 2. 22\12 B2. przyciąganie drążka dolnego [...]
no to zależy, ja jak się skończy "moja" kolejka, w szkle pusto a widzę ze nikt się nie kwapi by iść po następną, to biore i następną. kiedyś sytuacje miałem ze dobry koleszka zaczął sępić odemnie, a kasy mu nie brakowało, za którymś razem się wkvrwiłem i brałem tylko sobie, albo jak się skończyło to też czekałem, przyebał z tym trochu, bo kumam [...]
[...] zlana potem,tak mi było gorąco w nocy aż miałam okno otwierać-przed spaniem wypiłam drina- w fervexie (bez cukru)rozpuściłam polopiryne - nie polecam, daje kopa }:-( ale jak się okazałow ciągu dnia, raczej wyzdrowiałam. Moze profilaktycznie jeszcze sobie dzisiaj walnę powtórkę z rozrywki;-) W ciągu dnia miałam bardzo niskie ciśnienie jeszcze [...]
[...] mają naturalnie mocny chwyt, ale to bywa też bardzo złudne, a tymbardziej u kolesi z dużą grabą. Przykład? Miałem na AWF-ie gościa który miał prawie dwa metry, chłop jak dąb, trochę zalany, ale bez przesady, bo np pływał kosmicznie - 50 metrów w 27 sekund, więc wynik genialny. I zawsze jak się z nim witałem to ścisk miał potężny. Ale raz [...]
Śmiejecie się ale goście z tego stylu sporo startują w konfrontacjach z gośćmi od MT i wygrywają dużo%-) Ogólnie to w tradycyjnych jest parę osób ogarniętych jak modzi OloKK albo Scorpion i twierdzą, że to Yiquan wcale złe nie jest mimo wszystko. Kiedyś w tamtym dziale głównie siedziałem, dawniej organizowali zjazdy - dwa dni wspólnych treningów [...]
nie wiem ile tego wykonujesz czyli jak ciężko ćwiczysz jak sie odżywiasz itd .czy sie zajedziesz czy nie tez nie wiem :-) A tak na powaznie zajrzyj do dzialu domatora http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html tam są gotowe treningi jak ćwiczyć w domu ,wszystkiego sie dowiesz Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-12-01 23:36:08
Śnieżynka 2012
